Российское информационное агентство
поиск по статьям и новостям

«Волна здоровья» привлекла кировчан на скандинавскую ходьбу

13.10.2017, 8:05      Новости Новосибирска
12 октября в Кировском районе города Новосибирска состоялась спортивно-массовая акция «Волна здоровья». Во время тренировки жители прошли инструктаж по скандинавской ходьбе, а затем кросс 1 км.Главными участниками мероприятия стали ветераны и группа физкультурно-оздоровительной направленности по скандинавской ходьбе Северо-Чемского жилмассива. Спортивная акция проходила под руководством инструктора МБУ «Спортивный город» Галины Климук. Начали с подготовки – размяли голеностоп, затем перешли к коленным, тазобедренным суставам и к плечевому поясу. Также инструктор обратила внимание на то, что нужно отрегулировать длину палочек для ходьбы. Затем показала участникам, как нужно работать руками. – Не нужно ставить палки, как на лыжах! ― подчеркнула Галина Михайловна. ― По началу просто волочите их за собой, а потом тело само скоординирует движения!. Чтобы отработать полученные знания, кировчане отправились на дистанцию 1 км по бульвару Петухова. Их поддержали учащиеся школы № 182, инструкторы «Спортивного города», а напутственные слова произнес председатель Совета ветеранов Новосибирска, заслуженный работник физической культуры РФ Геннадий Баловцев . Скандинавская ходьба активно набирает популярность в нашем городе. Уже несколько жилмассивов подключились к систематическим занятиям под руководством спортинструкторов. На Северо-Чемском жилмассиве тренировки проводит инструктор по спорту МБУ «Спортивный город» Галина Михайловна Климук. За одно занятие в любую погоду участники группы проходят минимум 4 километра. Старт – ежедневно в 9.00 у лестничного спуска по адресу: ул. Саввы Кожевникова, 13. По информации администрации Кировского района 23 
Источник: novosib-sport.ru
 Читайте также:
Мнение редакции интернет сайта yodda.ru никогда не совпадает с мнением, высказаным в новостях.

Пользовательское соглашение   |   Контактная информация   |   Города   |   Отели
Copyright © 2014-2016 yodda.ru - региональное информационное агенство
Яндекс цитирования